Herzlich willkommen beim TuS Holle-Grasdorf!

Für die Fußball-Ferien-Freizeit sind noch Plätze frei!

JUGENDFÖRDERPREISES 2011 der DFB Stiftung Egidus Braun

Aufgrund der Ehrung und dem damit verbundenen Gewinn findet vom 22.07. - 28.07.2012, erste Ferienwoche der Sommerferien, die Fußball-Ferien-Freizeit nach Schönhagen statt. Für die Fußball-Ferien-Freizeit sind noch Plätze frei. Wer also Spass an Sport, Spiel und Freizeit hat ist herzlich wilkommen.

Es sind noch ca. 8 Plätze frei! Des Weiteren werden noch zwei Betreuer/-innen gesucht die als Ansprechpartner mitfahren. 
Das Programm wird von den Verantwortlichen vor Ort durchgeführt, die Betreuer/-innen brauchen die Gruppen nur mit unterstützen. Also wer die Kinder unterstützen möchte und Freude am Fußball, Spaß und Freizeit mit Kindern hat ist herzlich Willkommen. 
Die Kosten betrage 100,00 Euro für Transfer mit dem Bus, Getränke und sonstiges.

Nähere Informationen findet Ihr / Sie HIER!

Sommerprogramm der Gruppe „Fit für Sie und Ihn“

Sommerprogramm der Gruppe „Fit für Sie und Ihn“ des TuS Holle Grasdorf e.V. für die Zeit vom 20.07. bis 31.08.2012

Wer rastet, der rostet, lautet ein weiser Spruch.

Darum mach mit beim Sommerprogramm!

Ganzkörpertraining für jedermann - Pilates in Holle geht weiter

Der TuS Holle-Grasdorf e.V. bietet die Fortsetzung der beliebten Pilates Kurse an. Start: Dienstag, 29.Mai 2012 um 9:30 Uhr, Donnerstag, 31. Mai 2012 um 19 Uhr und um 20 Uhr im Reharaum.

Pilateskurse in Holle. Unsere qualifizierte Pilates-Lehrerin Anne Vreden führt behutsam an das vielseitige Training, das den ganzen Körper mit verschiedenen Übungen anspricht, heran. Der Kurs findet im Reha-Raum über dem Sportheim des TuS Holle-Grasdorf e.V. statt und beinhalten zehn Einheiten à 60 Minuten. Nichtmitglieder zahlen für einen Kurs 30,00€ und TuS- Mitglieder nur 15,00 €. Anmeldungen sind bei Anne Vreden, Tel.: (0 50 62) 26 54 oder in der Geschäftsstelle des TuS Holle-Grasdorf, Tel.: (0 50 62) 8 94 64 und per E-Mail an info@tushollegrasdorf.de möglich.

Sie können sich ab sofort anmelden!!!

SwingStick-Moves – Schwingungen für den Körper

Der TuS Holle-Grasdorf bietet wieder SwingStick -Moves- Kurse im Kurssystem 10 x 45 Minuten an.

Beim SwingStick-Training kann durch den in Schwingung gebrachten Glasfieberstab mit Gewichten an beiden Seiten die Muskulatur gestärkt und die Haltung und Ausdauer verbessert werden. Außerdem kann das Programm bei Verspannungen und bei Nacken- und Rückenproblemen helfen.

Beginn: Freitag, den 1. Juni 2012 um 17:00 Uhr

Das Angebot unter Leitung der Gymnastiklehrerin Anne Vreden findet im Reha-Raum über dem Vereinssportheim des TuS Holle-Grasdorf e.V. statt.

Eine Anmeldung ist erforderlich und in der Geschäftsstelle des TuS Holle-Grasdorf unter der Tel.: (0 50 62) 8 94 64, per Mail an info@tushollegrasdorf.de oder Anne Vreden Tel. (05062) 26 54 möglich.

„Wir sind der TuS, einfach aktiv!“

„Schwimmen am Freitag“

Kennen Sie das auch?

Eine arbeitsreiche Woche liegt hinter einem und das Wochenende steht vor der Tür?

Haben Sie dann nicht auch Lust, dem Körper etwas Gutes zu tun?

Der TuS Holle Grasdorf bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit

das Wochenende mit einer Stunde in der Schwimmhalle einzuläuten.

                Jeden  Freitag Abend  von 20:00 – 21:00 Uhr

                       in der Schwimmhalle der Grundschule Holle

                         Kosten: 1,-- Euro pro Teilnehmer.

Dieses Angebot ist nur für Schwimmer gedacht, da in dieser Stunde keine Aufsichtsperson anwesend ist. Kinder dürfen nur in Begleitung Erwachsener teilnehmen.

Wanderplan 2012 jetzt herunterladen

Der „TuS-FANSCHAL“ ist wieder da!

Das lange Warten hat sich gelohnt,

der neue TUS-FANSCHAL ist ein echter „Hingucker“ geworden.

Für 10 € ist er ab sofort

in der Geschäftsstelle des TuS zu erwerben!

Seid mit EUREM Verein präsent im Landkreis und sichert euch schnell dieses Schmuckstück.

 Wir sind der TuS! Einfach aktiv.