"Runter vom Sofa, rein in die Halle" könnte das Motto unserer Männersport-Gruppe lauten. Einmal in der Woche treffen sich aktibe Männer jeden Alters, um gemeinsam eine Stunde lang sportlich aktiv zu sein. Dabei kommt es nicht auf Höchstleistungen an. Vielmehr geht es um den Spaß an der Bewegung.
Neben funktionsgymnastischen Übungen mit Hanteln und Bällen, die die körpereigene Muskulatur stärken soll, kommen gelegentlich Steps zur Stärkung des Kreislaufsystems zum Einsatz. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Aber was wäre eine Männersportstunde ohne aufregende Spiele? Ganz klar, schnell ist ein Ball für eine Runde Hallenfußball zur Hand und schon geht's los.

Wenn auch Sie Lust an der Bewegung in einer geselligen Runde haben, dann schauen Sie doch mal bei uns vorbei! Die Männersport-Gruppe trifft sich jeden Montag von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Schulsporthalle in Holle. Für nähere Informationen steht Ihnen unsere Übungsleiterin Angelika Folz gern zur Verfügung.